CHIA EM SEMENTES 150G

Descrição do Produto

BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE CHIA

Emagrecimento: ingerida antes das principais refeições promove a saciedade, pois a semente em contato com a água se expande, formando um gel, que faz volume no estômago, minimizando a sensação de fome.
Ação Antioxidante: retarda o envelhecimento;
Regula o Intestino: visto que 40% de sua composição é de fibras, facilita o trânsito intestinal, sempre aliado ao consumo de água ao longo do dia;
Diabéticos: o índice glicêmico da CHIA é baixo;
Rica em Cálcio: contém o dobro de cálcio que o leite;
Proteínas: 21% mais que a Quinoa e 16,5% a mais que a Aveia;
Ferro: 100 gramas de semente equivale a 1kg de espinafre;
Potássio: duas vezes mais que a Banana;
Magnésio: essencial para o pleno funcionamento do cérebro e ligações cognitivas, o magnésio está muito presente na semente de chia;
Vitamina A: uma porção diária contém 20% das nossas necessidades;
Ômega 3: possui 8 vezes mais ômega 3 que o salmão. A ingestão regular de ômega 3 aumenta os níveis do bom colesterol (HDL) e diminui o ruim (LDL) em conseqüência, previne várias doenças do coração e colabora na prevenção de câncer;