FARINHA DE CHIA

Descrição do Produto

A farinha de chia é rica em fibras tanto solúveis quanto insolúveis. As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando ou tratando a prisão de ventre, por exemplo. Enquanto a aveia possui 9,1g de fibras a cada 100g do grão, a chia tem 13,6g de fibra. Ela também proporciona sensação de saciedade, pois em contato com líquido no interior do estômago forma uma espécie de 'gel' fazendo com que a pessoa fique satisfeita comendo uma porção menor.

Além disso, é excelente fonte de cálcio, ferro, magnésio,  potássio e vitaminas do complexo B.

Contêm principalmente carboidratos, fibra alimentar e gordura boas. Além das Vitaminas como a Vitamina A Vitamina B, Vitamina C e Vitamina E e dos Minerais como Ferro, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Potássio e Zinco.